维生素c泡腾片的作用

2020年5月15日18:25:27维生素c泡腾片的作用已关闭评论

维生素泡腾片有什么用

在维生素家族中,维生素C算得上是最知名的一个,它参与氨基酸代谢、神经递质的合成、胶原蛋白和组织细胞间质的合成,可降低

毛细血管的通透性,还有促进铁吸收、改善胆固醇代谢、抗组胺、增强免疫力等作用。维生素C作用广泛,但必须指出的是,这些都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的结论。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说,口服维生素C能否预防和治疗感冒,至今仍没有科学依据。

但是有研究显示,经常暴露在寒冷环境里或进行激烈运动的人,如马拉松选手,服用维生素C补充剂能使患感冒的概率减少一半。还有学者认为,口服大剂量(1克—4克)维生素C片能起到一定的防治感冒作用。但要注意的是,长期口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用。过量服用(每日1克以上)可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系结石;过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。此外,长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。因此,长期大剂量服用维生素C不可取。

因此,那些平时饮食中缺少富含维生素C的水果、蔬菜,出现牙龈出血、贫血、伤口愈合慢、易感冒、关节痛等维生素C缺乏症状的人,应该合理补充维生素C。冬季户外活动、运动较多的人,可适当补充维生素C,但千万不要把它当作防治感冒的灵丹妙药,而忽视生活细节。

选择维生素C补充剂时,首先应该看清药物的剂量。比如,市场上的维生素C泡腾片多是单片1克的片剂,这样的剂量每天用温开水或凉白开泡上一片即可,而且最好不要连续服用5天以上。还有些人以为维生素C泡腾片和某些抗生素一样,第一次服用时用量加倍会达到更好的用药效果,其实这也没有必要的。

维生素c泡腾片的作用

维C泡腾片可以每天喝吗或者多长时间喝一次有副作用不~ - 搜狗问...

服用维C过量副作用不少

拿起一颗黄澄澄的维C泡腾片,轻轻将它丢进水杯里,看着它噗哧一下在水里迅速溶化……如今,每日服用维C泡腾片成为许多都市白领“时尚”保健方式。然而,尽管方便携带,新奇有趣,维C泡腾片,究其根本,仍是一种药物。如果大量摄入体内,极容易发生化学反应,影响甚至改变身体的某些机能。

白领青睐维C泡腾片提高免疫力

维C泡腾片是近几年药品市场上出现的一种新剂型,它适用于儿童、老年人以及服用药丸困难者。许多都市白领了解到维生素C的诸多益处后,期望通过补充维C来促进健康。“它口感不错,溶解的过程给人感觉释放活力”、“好玩又有益健康”。特别是当前甲型H1N1流感肆虐,很多市民希望通过维C泡腾片来提高免疫力,预防感冒。

 多吃水果好过光补维C

  在日常使用维C泡腾片泡水喝的时候,很多人忽略了一个事实:即维C泡腾片也是药物。刘世霆提醒都市白领,维生素C作用广泛,但很多结论都是体外研究或者在人体缺乏维生素C的前提下得出的。对于绝大多数维生素C并不缺乏的健康人来说,口服维生素C能否预防和治疗感冒,或者对健康起到何种作用至今缺乏第一手的科学依据。

如果市民是出于健康角度,单纯为了补充维C,那么每天吃水果无疑是最健康且有效的方法。许多女性服用泡腾片,认为维C有美白护肤的作用。事实上,尚无科学证据显示维C跟好皮肤存在特定的关系。其实,吃水果跟吃维C泡腾片的道理好比,补充多种微量元素和单纯摄入某种提纯的元素,其中利弊显而易见。

维C过量副作用不少

如果市民是在医嘱情况下服用维C泡腾片,比如针对患心血管病、感冒发烧、免疫力低的病人,适量服用有益身体,但还需认清它只是辅助治疗的手段,药物长期服用易形成依赖,对身体有危害。刘世霆建议,一天服一单片1克的泡腾片尚属安全范围内,但切不可因为口感好将其当饮料而过量服用,一天摄取维C量勿超过1克,必须控制好剂量。

因为据国外研究显示,口服大剂量维生素C会给人体带来更多的副作用,过量服用可引起恶心、呕吐、腹泻、腹痛、皮疹等症状;而且会致使维生素C代谢产物草酸增多,进而引起泌尿系统结石;过量的维生素C会引起深静脉血栓、血管内溶血或凝血等问题;还能破坏淋巴细胞、阻碍白细胞的吞噬作用,反而会影响人体的免疫系统。

此外,长期大量服用的人突然停药,还可能出现维生素C缺乏的症状。因此,长期大剂量服用维生素C不可取。但具体的量的界定还缺少国内外权威统一的认识,因此广大都市白领,别盲目补充维C。  

维生素c泡腾片的作用及功能

首先,一般VC泡腾片的VC计量都比较大:含有500-1000mgVC,适合短期治疗不适合长期服用,

因此:它可以快速提升抵抗力,缩短感冒病程; 可用于预防和治疗各种急慢性、传染性疾病,创伤愈合期、手术恢复期的辅助治疗,以及坏血病的治疗。

维C泡腾片的作用是什么

维C泡腾片的作用是什么

有多种维生素,矿物质、铁、锌、镁、钙等水果味泡腾片,Altapharma泡腾片能及时补充人体每日所需的维生素和矿物质,全部采用天然植物提取物,水果味,口感好,每天补充维生素和矿物质,提高免疫力,疾病远离你!一天一片,补充每天所需维生素和矿物质。适用人群:该产品适合所有人群,包括孕产妇、糖尿病病人;

维C泡腾片有什么做用

  

维c泡腾片

维C泡腾片是以维生素C、柠檬酸、碳酸氢钠、葡萄糖为原料,经加工而成。   这种片剂加入水后,柠檬酸与碳酸氢钠反应,释放二氧化碳,因而会有许多气泡冒出水面。   【用法与用量】将一片放入100ml热或凉开水中,每日一片。单片维C泡腾片含470mg维C   【注意事项】1.本品不能直接吞服;2、严格按说明书要求掌握饮用;3、饭后服用。

维生素C主要生理功能:

1、 促进骨胶原的生物合成。利于组织创伤口的更快愈合;

2、 促进氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代谢,延长肌体寿命。

3、 改善铁、钙和叶酸的利用。

4、 改善脂肪和类脂特别是胆固醇的代谢,预防心血管病。

5、 促进牙齿和骨骼的生长,防止牙床出血。;

6、 增强肌体对外界环境的抗应激能力和免疫力。

维生素C缺乏和疾病:

维生素C缺乏时,其症状表现为:

1. 牙龈肿胀出血,牙床溃烂、牙齿松动

2. 骨骼畸形、易骨折。

3. 伤口难愈合等。进一步则引起坏血症、贫血。

4. 大出血和心脏衰竭,严重时有猝死的危险。

5. 肌肉纤维衰退,包括心肌衰退。

含维生素C的食物很多,猕猴桃和辣椒中含量最丰富