孕期不能吃的水果

2020年5月25日13:47:47孕期不能吃的水果已关闭评论

孕妇禁忌吃什么水果

孕妇怀孕禁忌吃的水果有下面几种:

1:桂圆

怀孕期间不能吃桂圆,桂圆虽是是滋补的良品,但是对于孕妇来说是忌食的。因为桂圆性温、味甘,极易助火,孕妇吃后不仅增加胎热,易导致气血失调,引起胃气上逆、呕吐、日久则伤阴出现热象,出现腹痛、见红等先兆性症状,甚至引起流产或早产。怀孕禁忌吃水果

2:山楂

山楂酸甜可口,有极丰富的营养价值,很多人爱吃。特别是常有恶心、呕吐、食欲不振等早孕反应的准妈妈们。但是中医认为,山楂有破气、散瘀的作用,孕妇多吃山楂会引起子宫收缩,造成流产。怀孕禁忌吃水果

3:木瓜

木瓜是女性美容的水果佳品,但是木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,准妈妈怀孕期间更不能吃,因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。怀孕禁忌吃水果

4:猕猴桃

猴桃营养丰富,素有”水果之王“的美誉。猕猴桃性寒,经常性腹泻和尿频的孕妇则不宜食用,特别是有先兆性流产现象的孕妇,怀孕期间最好就不吃猕猴桃。怀孕禁忌吃水果

5:荔枝

荔枝属于热性水果,孕妇怀孕期间多吃这类热性水果往往容易引发便秘、口舌生疮等上火症状,引起胎动不安,更有甚者还会引起流产。所以孕妇怀孕期间最好禁吃这类热性水果。怀孕禁忌吃水果

6:柑橘

柑橘营养丰富、通身是宝,其汁富含柠檬酸、氨基酸、碳水化合物、脂肪、多种维生素、钙、磷、铁等营养成分,是孕妇喜欢吃的食品。但是柑橘性温味甘,补阳益气,若过量吃容易引起燥热而使人上火,发生口腔炎、牙周炎、咽喉炎等。因此专家建议孕妇每天吃柑橘不应该超过3个。怀孕禁忌吃水果

7:柿子

柿子性寒,有清热、润肺、生津、止渴、镇咳、祛痰等功效,但是柿子有涩味,吃多了会感到口涩舌麻,收敛作用很强,引起大便干燥。遇酸可以凝集成块,与蛋白质结合后产生沉淀。因此,孕妇吃柿子应该点到为止,以一餐一个为宜。怀孕禁忌吃水果

8:菠萝

菠萝中含有一种叫蛋白酶的物质,对人的皮肤、血管等有一定的副作用。过敏体质的人食之会引起菠萝中毒,称为“菠萝病”,因此过敏体质的孕妇,最好是不要吃菠萝。另外,如果孕妇患有溃疡病、肾脏病、凝血功能障碍,就应该禁吃菠萝;若孕妇处于发烧及湿疹疥疮的时候,也不能多吃菠萝。怀孕禁忌吃水果

9:杏

杏有生津止渴、润肺化痰、清热解毒等作用,但是杏肉味酸、性热,有小毒,孕妇多吃会长疮生疖;另外杏还有滑胎的作用,这是孕妇的大忌。

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孕期不能吃的水果

怀孕期间不吃的水果

 60%-70%以上的女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重。因为胎盘所分泌的绒毛膜促性腺激素、胎盘生乳素及甾体激素中雌孕激素的影响下,妈妈身体的各系统会发生一系列生理变化。

正如中医所说的“产前宜凉,产后宜温”。因此,在孕初期的40~50天里,孕妈咪最好不要吃性温或是大热的水果。比如像桂圆、荔枝或是热带的进口水果,都是热性的,孕妈吃了很容易“火上加火”。

孕早期,不仅热性的水果要少吃,像西瓜、柚子、橙子等寒性水果,也要有选择性的吃。西瓜有利尿的作用,有一些孕妈咪就拿来化浮肿,却没有想到多吃了也很容易引起腹泻,造成脱水。

所以,很多水果的作用都有正反两方面。如果孕妇本身是热性体质的话,孕早期可以适量吃些西瓜,来生津止渴,特别是夏天,对止吐也有较好的效果。但有家族性糖尿病史的孕妈咪就应禁食了,西瓜的糖量较高,过量食用的话就很容易造成了妊娠期糖尿病。

在孕早期,孕妈咪最好还是多吃一些苹果、桃、杏、菠萝、乌梅等中性水果。

孕中期:水果种类要丰富

孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。

体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。

体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些西瓜、香蕉、猕猴桃、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。

孕晚期:有些水果吃了会早产

到了孕晚期,孕妈咪很容易发生羊水过少,胎动不安等反应。这个时候,有些水果吃了就可能起反作用,易导致早产。

山楂酸甜可口,是很多孕妈咪的最爱。但是,山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。同样的道理,在孕早期,也最好不要吃或者尽量少吃山楂。在中医上,即使是给孕妇开开胃的药方,山楂也从不入药。

孕妈咪怀孕后常常伴有困倦、恶心、呕吐、食欲不振等,医生倒建议吃一些无花果。它能起到开胃的作用,副作用也小。

此外,吃木瓜、芦荟也可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。在东南亚国家,当地居民还会用吃木瓜来避孕,可见木瓜对于生产是不利的。

孕晚期,孕妈咪可以多吃像猕猴桃等维生素多的水果。橘子要少吃,特别是体质偏热的孕妇更要避开,吃多了妈妈可能色素沉着多,对皮肤不利。不过橙子可以多吃点,它的维生素含量很高。

孕妇不适合吃的水果

你好,给你找到一些知识。希望帮到你。满意请采纳!

应季水果最好了,有营养,而且添加剂少。苹果,香蕉,草莓,基本上所有的应季水果都可以,但是要少吃桂圆、荔枝。孕妇止吐:梨子.苹果.柿子

孕妇产后恢复:苹果.核桃

增加体力:苹果.香蕉.胡桃

促进成长:苹果.梨子.香蕉.草莓.香瓜.西瓜 。

⑴ 准备期,套餐品种以苹果、提子、车厘子、西柚、草莓、奇异果、桃、柑橘等性温平和的水果为主。

⑵孕前期(1—3个月),套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

⑶孕中期(4—6个月),套餐品种以提子、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含维生素、铁质和钙质的水果为主。

⑷孕后期(7—9个月),套餐品种以红毛丹、木瓜、杨桃、芒果、车厘子、苹果、火龙果、西柚、西瓜、梨、草莓等富含钙质、镁质和蛋白质的水果为主。

孕妇不能吃的水果

孕妇不能吃的水果

您好,这位朋友,很高兴为您解答这个问题,在怀孕期间不可以吃的水果有:山楂,桂圆,杏,荔枝,桃子,西瓜,山竹,木瓜,芒果,容易引起流产的现象,希望我的回答能够帮到你

孕妇可以吃哪些水果和不可以吃的水果

对于正常孕妇来说,没有一种水果是绝对禁忌的。但大量食用,有的甚至用水果来代替正餐就极不可取了。

由于水果大多含糖量较高,而其脂肪、蛋白质含量却相对不足,因而过多摄入水果不仅容易造成妊娠糖尿病,也会影响宝宝生长发育所必需的蛋白质等的摄入。

对于孕妇来说,最有益的水果有苹果、樱桃、草莓、葡萄、秋梨和西柚等。“吃苹果是最好的。它含有多种维生素和矿物质、苹果酸鞣酸和细纤维等,多吃可以防止过度肥胖,同时对胎儿发育很有帮助。此外,苹果对肠胃功能也具调节作用,如果能连皮一起吃,无论对于便秘或拉肚子都能有所改善。”据了解,在所有水果中,樱桃所含的铁质特别丰富,几乎是苹果、橘子、梨的20倍,因此孕妇多吃樱桃,对胎儿很有帮助。“许多孕妇常吃樱桃,生下的宝宝多拥有一张红润的健康面容。”“西柚里含有很多叶酸,而秋梨则可以治疗妊娠水肿及妊娠高血压。”

西瓜、菠萝、香蕉、柿子、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇也应少吃为妙,以免摄入过多糖分。

但是,像山楂、荔枝、桂圆、西瓜、柑橘、柿子、猕猴桃、菠萝、香蕉、石榴和杏这些水果却是孕妇要慎食的。山楂对子宫有一定的收缩作用,有流产史的孕妇要慎服;适量吃西瓜可利尿,吃太多却容易造成脱水;菠萝、香蕉、玫瑰香葡萄等水果含糖量都较高,肥胖、有糖尿病家族史的孕妇应少吃为妙;如果孕妇贫血,还应该少吃石榴和杏。

孕妇可选择如苹果、樱桃、草莓、桃、橘子等性温平和的水果,但要注意不可过量,一天最好不超过500克。

患有糖尿病的孕妇量应减半。吃水果的时间以在两顿正餐之间为宜,既适时补充维生素,也不致妨碍其他营养的摄入。

任何一种水果吃太多,无论体质再好,身体都会受不了。孕妇对于水果的选择和一般人并没有什么不同,热性体质的孕妇不宜吃太容易上火的水果,但是也不要拼命吃生冷的水果,若引起腹泻,也会影响怀孕的状况,应该更加谨慎。建议准妈妈每天吃水果别超过500克。

孕妇吃水果有应该遵循以下几条原则:

1适宜

应该吃什么水果不应该吃什么水果是有讲究的,这要根据自己身体的体质来决定,一般说来体质偏寒的孕妇稍多吃偏温热的水果,体质偏热的孕妇要选择寒性的水果为佳。

2适量

孕妈们吃水果的时候一定注意,只能是适量的吃,绝对不能把水果当饭来吃。,一天总的摄入量不能超过一斤。

3适时

吃水果宜在饭后2小时内或饭前1小时,饭后立即吃水果,会造成胀气和便秘。

4多样性原则

每一种水果的营养成份都是不一样的,吃水果不能单独只吃一、二种水果,这样营养不全面。

5禁忌

山楂、木瓜最好不吃。山楂对子宫有一定的兴奋作用,会促使子宫收缩。如果孕妇们大量食用山楂,就可能会导致流产。木瓜中含有女性荷尔蒙,容易干扰孕妇体内的荷尔蒙变化,尤其是青木瓜,孕妇更应完全戒除。因为它不但对胎儿的稳定度有害,还有可能导致流产。

一怀孕初期吃什么水果好?

大多数女性在怀孕后,都会阴血偏虚,内热较重,体质热的人就不能再吃性热的水,比如像榴莲、荔枝和芒果,这些都是热性的水果,多吃对胎儿发育不利。

在孕早期,孕妈咪最好选择中性水果为主,比如苹果、葡萄、柳橙、柠檬、番石榴、香蕉、凤梨、莲雾、、甘蔗、橄榄等。热性的水果如果要吃,一定要少量,最好和寒性的水果搭配着吃,这样就起到寒热中和的作用。像西瓜、柚子、梨等寒性水果,也要有选择性的。

这个时期适当吃点西柚是补充叶酸是非常好的,西柚含有天然叶酸。叶酸不但对早期妊娠非常重要,在整个怀孕期也同样必不可少。孕期随着胎儿身体组织迅速成长,孕妇需要大量叶酸来满足胎儿的需要。叶酸缺乏不仅会使妊娠高血压症、胎盘早剥的发生率增高,更会导致孕妇患上巨幼红细胞贫血,出现胎儿宫内发育迟缓、早产及新生儿体重低下。

二怀孕中期吃什么水果好?

怀孕中期,孕妈咪身体状况比较稳定,胎儿的激素也很平衡。因此,孕妇可以根据自己的体质选择多种水果进行补充。水果选择最好热性寒性的水果交替的吃,一来营养全面均衡,二是平衡水果的寒热性。

体质偏寒的孕妇,就可以吃一些热性水果。像桃、樱桃、龙眼、荔枝、大枣、石榴、椰子、榴莲等都是热性的。

体质偏热的孕妇应避免或少吃热性水果,适量的吃一些梨、西瓜、香蕉、猕猴桃、柿子、柚子、橙子、橘子、桑葚等水果,它们都是寒性的。

三怀孕晚期吃什么水果好?

孕晚期,孕妈咪可以多吃奇异果、橙、提子等维生素多的水果,同时适量吃些火龙果防止便秘。